Időgazdálkodási tréning. Olyan eszköztárat kapsz a kezedbe, amiből kedvedre válogathatsz a napjaid tervezése során.
Időgazdálkodási tréning
Tedd rendbe a mindennapjaidat, tanuld el az időgazdálkodás összes trükkjét és találd meg az egészséges egyensúlyt a munka és a magánélet között. Mindezt egy nap alatt.
Leírás
Időgazdálkodás
Olyan eszköztárat kapsz a kezedbe, amiből kedvedre válogathatsz a napjaid tervezése során. Bármilyen szituációban legyél, mindig tudni fogod, hogy milyen megoldások lapulnak a zsebedben.
- Hogyan blokkoljam az időmet?
- Milyen priorizálási technikák léteznek?
- Mi alapján döntesem el, hogy mi legyen az első dolog, amit megcsinálok?
- Van-e értelme korábban felkelnem, hogy reggel még a nap indítása előtt elvégezzek pár dolgot?
- Mi az a Pomodoro technika és kinek érdemes használnia?
- Milyen hatással van a munkámra a környezet, amiben vagyok?
- Milyen szerepeknek kell megfelelned az életben és ezek milyen viszonyban vannak egymással?
2. Feladatkezelés
Egy olyan rendszer kulisszái mögé kapsz bepillantást, amit te magad is ki tudsz építeni a tréning után használj akár papír alapú, akár digitális megoldásokat.
- Milyen listákat készítsek és mire használjam őket?
- Hogyan kezeljem a feladataimat, hogy átláthatóak legyenek, de ne okozzanak szorongást, amikor ránézek?
- Hogyan szűrjem meg a beérkező újabb és újabb feladatokat és ötleteket?
- Hogyan lehet feladatokat kezelni papíron?
- Milyen lehetőségeim vannak digitálisan?
- Hogyan néz ki egy jól működő rendszer a gyakorlatban?
3. Hatékonyságnövelés
Megvizsgáljuk azt, hogy milyen tevékenységek rabolják az idődet teljesen feleslegesen és hogyan tudod ezeket a minimumra csökkenteni. Az így felszabadított idődet pedig arra fordítod, amire csak szeretnéd.
- Milyen időrabló tevékenységeid vannak és hogyan tudod ezeket kivédeni?
- Hogyan segít a célok tisztázása az időd hatékony beosztásában?
- Hogyan lehet felmérni helyesen egy feladat időigényét, hogy ne csússzak meg vele?
- Hogyan tudom rövidíteni a feladataim elvégzési idejét?
- Hogyan szabadulj meg az időpazarló szokásoktól?
Értékelések
Még nincsenek értékelések.